【はじめに】
大学生活の始まりと共に、一人暮らしがスタート！自由と解放感、少しの不安…そして、「お金との戦い」が始まります。一人暮らしの家計管理がうまくいけば、経済的な余裕が生まれ、楽しい大学生活を過ごせます。
実際に平均的な一人暮らしの大学生の支出を見ながら、家計管理のコツを学んでいきましょう。
【一人暮らしの大学生の平均支出】
まずは、平均的な一人暮らしの大学生の支出を見てみましょう。
一人暮らし大学生の平均支出（月額）
- 家賃：約40,000～60,000円（地域によって大きく異なる）
- 食費：約20,000～25,000円
- 光熱費：5,000～7,000円
- 通信費（スマホ代含む）：5,000～8,000円
- 交通費：3,000～5,000円
- 交際費：10,000円前後
- その他（娯楽費や雑費など）：10,000～15,000円
平均的には10～12万円前後が目安になります。ここからアルバイトや仕送りでの収入を引いた差額を貯金に回すか、節約できる部分を見直すかがポイントですね。
ちなみに、大学生の平均収入額は、40000円〜60000円ほどで、足りない分は奨学金や仕送りで賄っているのが一般的です。アルバイトをするなら、祝い金（最低でも5000円）がもらえるマッハバイトがおすすめです！
【1. 家計簿アプリで支出を管理しよう】
支出が見えづらいと、「いつの間にかお金がない…」という状態になりがちです。ここで活用したいのが家計簿アプリ。アプリを使えば、支出の項目ごとに金額を見やすく管理でき、無駄遣いに気付きやすくなります。
家計簿アプリのおすすめ
- マネーフォワード：銀行口座やクレジットカードと連携できるので、自動で支出が記録されます。
- Zaim：シンプルな操作で、大学生でも続けやすい家計簿アプリ。
これらのアプリを使って、「今月は食費が少しオーバーしてるな…」と気付きながら、節約の意識を高めていきましょう。
【2. 固定費の見直し – 家賃とスマホ代を攻略！】
家計の大部分を占めるのは固定費です。なかでも家賃とスマホ代は節約できれば支出がかなり軽くなります。
家賃の目安と見直し方法
一人暮らしの家賃は、平均で40,000～60,000円ですが、地域や間取りによって差があります。契約の更新時に「家賃交渉」をしてみるのもおすすめ。大都市でなければ意外と柔軟に応じてもらえることもあります。
僕の友達は，交渉することで1000円ほど家賃が安くなっていました！
年で12000円！チリも積もれば山となるですよ！
スマホ代の節約
通信費（スマホ・Wi-Fi代）は平均5,000～8,000円ですが、格安SIMを使えば2,000～3,000円に抑えられることも。各社から大学生向けのプランが出ているので、まずはプラン変更を検討してみてください。
【3. 食費の節約 – 自炊を始めてみよう】
一人暮らしの平均的な食費は20,000～25,000円程度。ただし、コンビニや外食が増えるとすぐにオーバーしがちです。
自炊初心者向けの節約テクニック
- 鍋料理：まとめ買いした野菜や肉を煮込むだけでOK！安価で栄養価も高いです。
- 卵料理：卵は安くて栄養価が高く、さまざまなレシピに応用できるのでおすすめ。
また、まとめ買いと冷凍保存をうまく活用することで、食材の無駄も減り、安く美味しい食事が作れるようになります。業務用スーパーやディスカウントストアでの買い物も見逃せません。
【4. 学割の活用 – 大学生の特権をフル活用！】
学生であることの特権、それが学割です。スマホ、映画、さらには書籍や交通費まで、学割を使うことで支出を大幅に抑えられます。
学割で節約できる意外な場所
- スマホ代の学生プラン：通信費が抑えられるので、節約に大きく貢献。
- Prime Student：Amazon Primeの学生版で、日用品や書籍が割引に。月額300円で映画や音楽も楽しめます。
【5. 無駄遣いを防ぐ方法 – 便利さに潜むワナ】
便利な生活の中には、無駄遣いの原因が隠れています。例えば、コンビニでの小さな買い物が重なると、月5,000円ほど使ってしまうことも！
コンビニを避けるテクニック
- 週末にまとめ買い：必要なものを週に一度、スーパーでまとめ買いすることでコンビニ通いを減らせます。
- 使う前に考える：「これ、本当に必要？」と一呼吸置くことで衝動買いを防ぎましょう。
【6. 収入を増やす – バイトで荒稼ぎ！】
一人暮らしの生活費が厳しいなら、収入を増やすのも一つの方法。アルバイトの平均月収は4万～6万円程度ですが、長期休暇を利用してリゾートバイトを組み合わせると月に15万円以上稼ぐことも可能です。
大学生におすすめのアルバイト
1. リゾートバイト（一週間で7万円程度）
長期の休みや週末にまとめて働けるリゾートバイトは、観光地や温泉地で働きながら無料の宿泊・食事が提供されることも多く、生活費を抑えながらしっかり稼げるのが魅力です。一人暮らしの出費を抑えるのにも役立つので、長期休みを活用したい方にぴったり。
2. カフェ・飲食店スタッフ（時給1200円程度）
カフェや飲食店は、柔軟なシフトで学業との両立がしやすいバイトです。接客スキルが身につき、接客経験があると社会に出てからも役立ちます。また、勤務先によっては食事補助があり、食費を抑えることも可能です。
3. 家庭教師や塾講師（時給1500円程度）
勉強が得意な方には家庭教師や塾講師のバイトがおすすめです。時給が比較的高く、効率よく収入を得られる点が魅力です。さらに、自分の学力も保てるので、資格試験や大学の勉強と両立させやすいです。
4. スーパーやコンビニの夜勤（時給1200円程度）
夜勤は時給が高く、短時間でもしっかり稼げます。勉強時間も確保しやすいので、夜型の生活に慣れている人にはおすすめです。また、勤務後に買い物ができるため、生活用品を安く手に入れられることもあります。
5. イベントスタッフ（時給1200円程度）
不定期で働けるイベントスタッフは、都合が合うときだけ働きたい方にぴったり。体力を使うことが多いですが、短期間でまとまった収入が得られます。新しい人と出会うことも多く、友達が増えることも魅力です。
気になるアルバイトが見つかったら、まずは『マッハバイト』で探してみましょう！マッハバイトなら、希望の条件で絞り込みができ、さらに採用が決まるとお祝い金ももらえるんです。自分にぴったりのバイトを見つけて、楽しく働きながら一人暮らしをもっと充実させましょう！詳細は、こちらのページでチェックしてみてください。
【7. 緊急用貯金を作っておこう！】
一人暮らしの大学生生活では、急な出費も少なくありません。貯金の平均額はさまざまですが、月々5,000円程度でも貯金を続ければ、年間で6万円、4年で24万円の貯金が可能に。
貯金を習慣化するコツ
- 家計簿アプリ：そもそも自分がいくら使っているかを把握することが大事です！
- 積立NISA：自動積立で，強制的に資産形成をしましょう！
- 仮想通貨：上級者向け！余剰資金で一攫千金！？
ただ単に貯金をするだけでは，すぐに引き出して使ってしまうことがあります。積立NISAなどを活用し強制的に貯金・運用するような環境を作ることで将来の資産形成を目指しましょう！
【まとめ】
大学生の一人暮らしには、固定費や食費など出費がかさむ要素が多いですが、ちょっとした工夫で節約が可能です。家計簿アプリを使って無駄遣いを減らし、学割を活用しつつ、貯金やアルバイトも併用して少しずつ経済的に余裕を作っていきましょう！
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